Глубоко философский праздник самопознания обрел свой международный статус на рубеже столетий. Впервые на лужайке художественного музея в Канзасе собралось порядка 200 приверженцев древних медитативных техник. Традиционным днем для празднования стала последняя суббота апреля.

Идея праздничного флешмоба принадлежала супружеской чете Дугласов. Они являются авторами тематических книг, поклонниками и носителями китайской культуры. Сегодня праздник приобрел гигантский масштаб – от Новой Зеландии до Гавайских островов.

Ровно в 10 утра субботним весенним утром начинаются завораживающие мастер-классы, показательные выступления и тренинги. Они ориентированы на привлечение большего числа людей к истокам древнекитайской философии и естественного течения неспешности бытия. Опытные мастера демонстрируют свою невероятную пластичность, ловкость, высокий уровень владения собственным телом, умение справляться с нахлынувшими эмоциями и раздирающими страстями.

Предельно умиротворенный праздник символизирует процесс образования вселенной, космической материи и органичного разделения на мужское и женское начало – Янь и Инь. Возможность приобщиться к энергии космоса предоставляется посредством телесных и медитативных техник.

Природа тай-цзи амбивалентна. С одной стороны, это искусство самообороны, с другой – точечная оздоровительная система, которая в комплексе воздействует на организм. Это симбиоз физической и психологической сущности человека. На практике происходит медленное погружение в медитативную реальность, что дарует ощущение полноты бытия, размеренности и радости в водовороте мирских бушующих страстей. Это объединяет дух и тело, избавляя от скованности и всевозможных недугов. Обретение душевного равновесия, гарант полнейшего отдохновения и покоя.

В основе цигуна лежат простые гимнастические упражнения, направленные на развитие гибкости и координации движения. «Ци» дословно переводится как жизненная энергия, а «гун» - императив к действию. Человек должен прочувствовать дыхание энергии, слиться в едином порыве с космосом. Цигуну свойственно «транслировать» естественные природные события и определенные формы. Побыть деревом, которое пытается склонить неожиданно поднявшийся ветер, или огромной сказочной птицей, которая летит высоко в небе и ощущает каждый взмах своего крыла; либо плавным и размеренным течением реки, либо опасным хищником, притаившимся в засаде. Гимнастика отличается особой поэтичностью и смысловой нагрузкой.

Всемирный день Тай-цзи и Цигун – праздник познания мудрости мира и величия китайской культуры, искусная демонстрация незыблемости законов Дао.

Всемирный день Тайцзи цюань и Цигун (World Tai Chi and Qigong Day) получил статус международного в 1999 году. Однако, первый публичный показ, послуживший вдохновителем развития глобальных мероприятий, состоялся в 1998 году в Канзасе штата Миссури. На этот первый показ, устроенный Клубом Тайцзи цюань города Канзаса и прошедший в Музее искусств Нельсона Аткинса (Nelson Atkins Museum of Art), собрал около двухсот человек.

С тех пор показательные выступления проводятся ежегодно в 70 странах в последнюю субботу апреля. Начинается это всемирное мероприятие в стране самой ранней часовой зоны - Новой Зеландии - в 10 часов утра. Затем к новозеландцам постепенно присоединяются жители Океании, Азии, Африки, Европы, Северной и Южной Америк - несколько сотен городов вовлекаются в движение Тайцзи цюань и Цигун.

Заканчивается Всемирный день Тайцзи цюань и Цигун в самом позднем часовом поясе - на Гавайских островах - почти на день отстав от Новой Зеландии. В этот день множество людей вовлекаются в движение Тайцзи цюань и Цигун (Фото: Lipik, Shutterstock) Базовый комплекс Тайцзи цюань и Цигун отображает в своих движениях концепцию образования вселенной, зарождение материи с разделением ее на две составляющих Инь и Ян и зарождение движения ци во Вселенной. По сложившейся уже традиции, в этот день люди, занимающиеся Тай-цзи и Цигун, проводят не только массовые показательные занятия, но и бесплатные классы, обучая желающих присоединиться к философии Тай-цзи и Цигун и здоровому образу жизни. Основатели Всемирного дня Тайцзи цюань и Цигун Билл Дуглас (Bill Douglas) и Анжела Вон-Дуглас (Angela Wong-Douglas) ежегодно принимают участие в центральных мероприятиях Дня.

14 апреля в Педагогическом Университете состоялся День Тайцзицюань и цигун в Новосибирске!

И вот фото видео отчет отчёт, конечно это лишь то немногое что мы смогли отснять, но даже это сможет донести атмосферу происходящую на празднике.

Парад:

Церемония открытия дня Тайцзицюань и Цигун

Когда говорят что то важное….

Или веселое…

Богатырская Рать

Шутка ли +20 градусов в спортзале

Международный день тайцзи и цигуна отмечается 8 апреля. Праздник был создан по инициативе сторонника гимнастики тайцзи и цигун американца Билла Дугласа.
В Международный день тайцзи и цигун те, кто занимается данным видом гимнастики, устраивает показательные выступления.

Тайцзи и цигун представляют собой особый вид гимнастических упражнений либо начальный этап изучения ушу. Все упражнения тайцзи и цигун направлен на восстановление работоспособности всех органов, регулирование артериального давления, укрепления мышечного корсета и костей. Гимнастика повышает гибкость тела, вследствие чего улучшается координация движений, укрепление суставов и костей.
Тайцзи и цигун - это древнекитайские системы упражнений, известные тем, что они снимают стресс, повышают иммунитет, помогают при астме, артритах и мигренях, а также лечат множество хронических заболеваний.
Китайская гимнастика тайцзи и цигун относится к оздоровительным гимнастикам, основанным на правильных дыхательных техниках, которые позволяют легко и правильно управлять своей энергетикой. «Ци» - жизненная энергия, «гун» - действие.

Однако китайская гимнастика имеет существенное отличие от прочих оздоровительных гимнастик. Гимнастика оказывает комплексное воздействие на весь организм человека с оздоровительным и укрепляющим эффектом, предотвращая перегрузку и травматизм.

Тайцзи-цюань (буквальный перевод «кулачный бой Великого Предела») – самый популярный вид традиционных китайских воинских искусств - получила распространение не только как метод самообороны, но и уникальная оздоровительная система. Плавные движения в сочетании с ровным, ритмичным дыханием помогают уменьшению нервного стресса, улучшению кровообращения и обмена веществ. Концентрация сознания на сложной координации движений развивает вестибулярный аппарат, улучшает способность к сохранению равновесия, что снижает риск падения (особенно актуально для пожилых людей в условиях русской зимы). Изучение тайцзи-цюань как воинского искусства помогает адепту быть самим собой, не имея страха, в условиях современного общества, полного скрытого и явного насилия.

Цигун (буквальный перевод «работа над энергией») – оздоровительная китайская гимнастика, доступная людям всех возрастов. Цигун-терапия рекомендована при лечении многих хронических болезней, таких как артрит, астма, гипертония и других психосоматических заболеваний. Основным отличием цигун от других оздоровительных систем (фитнесс, бодибилдинг и пр.) является комплексное воздействие на тело и сознание, не приводящее к травмам и перегрузкам, но дающее значительный лечебный и укрепляющий эффект.